Reiki je nežna, a globoko delujoča oblika energijskega zdravljenja, ki izhaja iz Japonske. Metoda temelji na polaganju rok na ali tik nad telo, s ciljem uravnoteženja življenjske energije (ki ali chi). Ta energija se prenaša iz terapevta na prejemnika in sproži proces samozdravljenja, sprostitve ter vzpostavljanja notranjega miru.

Metodo je v začetku 20. stoletja razvil Mikao Usui. Danes se Reiki uporablja kot dopolnilna terapija za zmanjšanje stresa, podporo pri okrevanju, čustveno razbremenitev in izboljšanje splošnega počutja. Čeprav znanstveno ni povsem pojasnjena, milijoni ljudi po svetu poročajo o občutni spremembi že po eni sami seansi.

Kako deluje?

Med terapijo stranka leži oblečena na masažni mizi v mirnem, varnem prostoru. Terapevt polaga roke na različne točke telesa ali jih drži nekaj centimetrov nad telesom, kjer spodbuja pretok energije in odpravlja blokade.

Telo se v tem stanju globoko sprosti, um se umiri, energijski pretok pa se postopno vzpostavi. Reiki deluje na več ravneh – fizični, čustveni, mentalni in duhovni.

Učinki Reiki terapije

Mnogi po terapiji poročajo o občutku lahkotnosti, topline, notranje umirjenosti in večje pretočnosti energije. Redno izvajanje Reiki terapij lahko:

• pomaga sprostiti čustvene in energijske blokade,

• zmanjša stres, napetost, tesnobo in občutek notranje preobremenjenosti,

• izboljša spanec ter okrepi vitalnost in imunski sistem,

• pospeši fizično okrevanje po bolezni, poškodbi ali operaciji,

• podpira pri razreševanju žalosti, depresije in negativnih miselnih vzorcev.

Reiki ne nadomešča klasičnega zdravljenja, temveč ga dopolnjuje. Deluje kot nežna podpora, ki pomaga telesu vzpostaviti naravno ravnovesje.

Komu je Reiki namenjen?

Reiki je varen in primeren za vsakogar – od otrok do starejših, tudi za nosečnice. Priporočamo ga vsem, ki:

• si želijo več notranjega miru in čustvene uravnoteženosti,

• okrevajo po fizičnih ali čustvenih izzivih,

• iščejo naraven način za sprostitev in regeneracijo,

• želijo poskrbeti za svojo duhovno rast ali energijsko higieno.

Terapija se še posebej priporoča tudi v času večjih življenjskih sprememb, prehodov ali intenzivnih čustvenih stanj.

Pogosta vprašanja

Koliko časa traja terapija?
Prva, uvodna terapija (diagnostična) običajno traja 90 minut. Nadaljnje terapije pa približno 60 minut.

Koliko obiskov potrebujem?
Nekateri občutijo spremembo že po enem obisku, za globlje transformacije pa priporočamo niz več zaporednih terapij.

Kako pogosto na Reiki?
Lahko občasno, ko čutite potrebo, ali redno – enkrat tedensko ali na 14 dni, kot del skrbi za svoje energijsko in čustveno zdravje.

Ali moram verjeti v Reiki, da deluje?
Ne. Reiki ni povezan z vero ali prepričanji. Energija teče tja, kjer jo telo potrebuje – ne glede na stopnjo zaupanja ali skepticizma.

Kako se pripravim?
Posebna priprava ni potrebna. Priporočamo le, da ste udobno oblečeni, pred in po terapiji pijete dovolj vode in se prepustite brez pričakovanj.

Reiki v EnVivere

V EnVivere izvajamo Reiki terapije z veliko mero spoštovanja, pozornosti in zavedanja, da vsako telo in duša potrebujeta svoj čas. Tretmaji so individualno prilagojeni in potekajo v pomirjujočem okolju, kjer se lahko resnično sprostite.

Reiki ni zgolj terapija – je priložnost za stik s seboj. Za trenutek tišine, miru in notranje moči.